王俊智 國立體育大學競技與教練科學研究所
宋岱芬 國立體育大學競技與教練科學研究所
祝堅恆 國立體育大學競技與教練科學研究所
張育愷 國立體育大學競技與教練科學研究所
健身運動與認知功能的關係已被廣泛驗證，其研究發現健身運動可有效促進認知功能或減緩因年齡所導致之認知衰退。近年研究則開始聚焦健身運改善認知功能的機制，其中聚焦於大腦神經滋養因子（brain-derived neurotrophic factor, BDNF）為機制的探究受到研究相當矚目。本綜評之目的係建立在健身運動改善認知功能之觀點，描述BDNF在此關係所扮演之角色，具體內容包括：BDNF簡介、健身運動與認知功能在動物實驗、人體研究等方面之描述與討論，最後再提出結語。經綜評後發現，BDNF可以增加神經新生與再生、細胞的存活，以及突觸可塑性，進而提升長期增益。此外，健身運動提升BDNF濃度之研究已從過去動物實驗的基礎，拓展至人體研究；其中，雖然在運動類型方面的結果仍然分歧，顯示該關係受到許多因素所調節，然而急性與慢性健身運動皆可能增進不同族群BDNF濃度。因此，BDNF可成為解釋健身運動改善認知功能可能之生物化學機制。本文所提出之調節因素可作為後續研究考量的依據與方向。
關鍵詞： 大腦神經滋養因子、健身運動、體適能、記憶、身體活動