周鳳瑛 奇美醫療財團法人/奇美醫院復健科
蔡佳良 國立成功大學/體育健康與休閒研究所
運動對大腦的神經系統與認知功能是有幫助的，從耐力運動的角度來看，腦衍生性神經滋養因子（brain derived neurotrophic factor, BDNF）常被認為是影響認知表現的可能機轉，不過，目前對此說法仍無定論。有鑑於此，本研究回顧有關運動與BDNF的相關研究，以釐清BDNF是否為耐力運動與認知功能間的中介因子，內容主要分為（ 1 ） 耐力運動介入對BDNF 的影響；（2）運動習慣或其他因子對BDNF的影響；（3）耐力運動、BDNF與認知表現。藉由相關文獻，本研究提出以下幾點結語與建議：（1）急性耐力運動增加BDNF的量是會依據運動強度而改變，且效果短暫，藉由長期規律運動才可以改變血漿中BDNF的基礎濃度，因此，BDNF在急性或長期耐力運動中對認知功能提升的機制是值得思考的；（2）除耐力運動外，尚有其他因子(例如：年齡、身體質量指數⋯⋯等）會影響血液中的BDNF濃度，如果想要從BDNF探討耐力運動和認知功能之間的關連性時，外在因子需要被嚴謹控制，才不會稀釋或誇大BDNF的效果；（3）運動後造成BDNF的改變，可能是調控認知功能範疇中有關記憶與學習改善的中介因子。
關鍵詞： 腦衍生性神經滋養因子、神經可塑性、記憶、學習、耐力運動
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